{"id":6300,"date":"2026-02-19T08:35:37","date_gmt":"2026-02-19T07:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/icarojournal.com\/?p=6300"},"modified":"2026-02-19T08:35:37","modified_gmt":"2026-02-19T07:35:37","slug":"tiramisu-in-tazza-a-colazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/02\/19\/tiramisu-in-tazza-a-colazione\/","title":{"rendered":"Tiramis\u00f9 in tazza a colazione: se non lo prepari la sera prima ti rovini il momento"},"content":{"rendered":"<p><strong>Per iniziare al meglio la giornata, conviene preparare la colazione un giorno prima, se non vuoi rovinarti il momento, soprattutto se si tratta di questo tiramis\u00f9 fatto direttamente in tazza.<\/strong><\/p>\n<p>Ci sono diverse ricette che puoi preparare last minute e che renderanno la tua colazione un\u2019esperienza gourmet assolutamente perfetta, ma al tempo stesso bisogna fare affidamento su alcuni trucchi molto particolari che ti permetteranno di rendere il primo passo della giornata davvero impeccabile.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><script>\n  atOptions = {\n    'key' : '657a0ccaaf32152ac374e95f28861fa2',\n    'format' : 'iframe',\n    'height' : 60,\n    'width' : 468,\n    'params' : {}\n  };\n<\/script><br \/>\n<script src=\"https:\/\/www.highperformanceformat.com\/657a0ccaaf32152ac374e95f28861fa2\/invoke.js\"><\/script><\/p>\n<p>Un esempio pratico e lampante per capire quanto stiamo dicendo, non a caso, \u00e8 rappresentato proprio da questa ricetta di cui voglio parlarti oggi: <strong>la preparazione \u00e8 assolutamente semplice<\/strong>, ma il segreto per ottenere un ottimo risultato risiede proprio nella preparazione da effettuare un giorno prima.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\ud83d\udcf2 <em><strong><a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Vanvz45JP20x2BeSjM1G\">Per rimanere sempre aggiornato seguici sul nostro WhatsApp\u00a0<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<h2>Tiramis\u00f9 in tazza: il segreto della ricetta preparata la sera prima<\/h2>\n<p>Questo tiramis\u00f9 in tazza, infatti, ha una peculiarit\u00e0: \u00e8 leggerissimo, non ha bisogno di una preparazione lunga, ma se non fai tutto la sera prima rischi di rovinare un dolce che pu\u00f2 ambire alla perfezione. Inoltre, \u00e8 un dolce che ha davvero pochissime calorie, circa 150 per porzione, motivo per cui puoi gustarlo tranquillamente durante la dieta.<\/p>\n<p>Altro dettaglio importante: per questa variante che ti sto per suggerire ho deciso di utilizzare le classiche fette biscottate, ma se vuoi alleggerirlo ancora di pi\u00f9 puoi puntare su quelle integrali. Lo yogurt, poi, \u00e8 tra gli elementi decisivi di questa ricetta: se vuoi ridurre drasticamente le calorie \u00e8 sempre consigliabile utilizzare quello 0% di grassi. Io, invece, siccome amo il retrogusto, ho prediletto uno yogurt greco aromatizzato.<\/p>\n<p>Gli ingredienti che ci serviranno, dunque, sono quelli che ti elenco di seguito:<\/p>\n<ul>\n<li>Sei fette biscottate,<\/li>\n<li>Due vasetti di yogurt greco alla vaniglia,<\/li>\n<li>Due tazzine di caff\u00e8,<\/li>\n<li>Gocce di cioccolato per decorare.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_6303\" aria-describedby=\"caption-attachment-6303\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6303\" src=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-1.jpg\" alt=\"Tiramisu\u0300 in tazza leggero - IcaroJournal \" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-1.jpg 1200w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6303\" class=\"wp-caption-text\">Tiramisu\u0300 in tazza leggero &#8211; IcaroJournal<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Preparazione della torta in tazza al tiramis\u00f9<\/h2>\n<p>Come potete notare voi stessi dalla composizione degli ingredienti, la ricetta che vi ho appena suggerito \u00e8 ideale per due persone. Iniziamo subito preparando il caff\u00e8: potete utilizzare la moka oppure quello della macchinetta classica. Lasciamolo raffreddare completamente e, nel frattempo, spezzettiamo le fette biscottate in modo grossolano: non vanno sbriciolate, prestate molta attenzione.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><script async=\"async\" data-cfasync=\"false\" src=\"https:\/\/pl22692455.effectivegatecpm.com\/884d74dcfb1a31d043e0df900773c86c\/invoke.js\"><\/script><\/p>\n<div id=\"container-884d74dcfb1a31d043e0df900773c86c\"><\/div>\n<p>Dopodich\u00e9 prendiamo ogni pezzo di fetta biscottata, lo <strong>bagniamo nel caff\u00e8<\/strong> e componiamo il primo strato all\u2019interno delle tazze. Successivamente aggiungiamo uno strato di yogurt e continuiamo cos\u00ec fino a creare due strati. All\u2019ultimo strato, poi, mettiamo le gocce di cioccolato e riponiamo in frigo per una notte intera.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6301\" aria-describedby=\"caption-attachment-6301\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6301\" src=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-2.jpg\" alt=\"Tiramisu\u0300 in tazza leggero - IcaroJournal \" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-2.jpg 1200w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tiramisu-in-tazza-leggero-20260219-IcaroJournal-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6301\" class=\"wp-caption-text\">Tiramisu\u0300 in tazza leggero &#8211; IcaroJournal<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/02\/16\/biberon-in-lavastoviglie-sterilizzazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biberon in lavastoviglie: l\u2019errore del ciclo \u2018Eco\u2019 che rovina la sterilizzazione<\/a><\/strong><\/p>\n<p>In questo modo, infatti<strong>, le fette biscottate si saranno compattate con il caff\u00e8<\/strong>, diventando morbide come se fossero pan di Spagna, anche grazie all\u2019aiuto dello yogurt. Il riposo avr\u00e0 permesso loro di diventare perfette come una vera e propria torta in tazza: in questo caso, uno strepitoso tiramis\u00f9 che dovrai tirare fuori dal frigorifero poco prima di gustarlo.<\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/02\/17\/ciambelline-di-mele-carlotta-perego-ricetta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ciambelline di mele di Carlotta Perego: il segreto del suo metodo per farle golosissime<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/02\/18\/scrub-labbra-differenza-zucchero-bianco-canna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scrub labbra, non farlo a caso: la differenza tra zucchero bianco e di canna che ti salva la pelle<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per iniziare al meglio la giornata, conviene preparare la colazione un giorno prima, se non vuoi rovinarti il momento, soprattutto se si tratta di questo tiramis\u00f9 fatto direttamente in tazza. 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