{"id":8341,"date":"2026-05-07T14:28:15","date_gmt":"2026-05-07T12:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/icarojournal.com\/?p=8341"},"modified":"2026-05-07T14:28:15","modified_gmt":"2026-05-07T12:28:15","slug":"nuggess-si-ma-di-soia-lalternativa-leggera-che-ti-conquista-subito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/07\/nuggess-si-ma-di-soia-lalternativa-leggera-che-ti-conquista-subito\/","title":{"rendered":"Nuggess si, ma di soia… l’alternativa leggera che ti conquista subito!"},"content":{"rendered":"

Recentemente abbiamo parlato della ricetta relativa alla preparazione dei nuggets di pollo, ma se ti dicessi che in casa puoi fare anche quelli di soia senza doverli comprare necessariamente al supermercato?<\/strong><\/p>\n

Sicuramente molti di voi hanno notato che, nel corso degli ultimi anni, quasi tutti i maggiori supermercati hanno inserito nelle loro linee di cibo preparati vegani. Un esempio pratico e lampante per capire quanto stiamo dicendo \u00e8 rappresentato proprio dalla Lidl, dove troverete un intero scompartimento frigo dedicato completamente ai piatti vegetali.<\/p>\n

Inoltre, proprio alla Lidl sono presenti anche i nuggets di soia, decisamente buoni e deliziosi, facili da cuocere perch\u00e9 possiamo metterli in friggitrice ad aria per pochissimi minuti o farli saltare in padella e avere cos\u00ec un pranzo o una cena subito pronta. Ma per gli amanti della cucina e della sperimentazione culinaria, sappiate che possiamo farli anche in casa ed \u00e8 molto pi\u00f9 semplice di quanto si possa immaginare.<\/p>\n

Nuggets di soia come quelli della Lidl ma fatti in casa: la ricetta<\/p>\n

Ebbene s\u00ec, in un certo modo possiamo dire che la Lidl si conferma essere un vero e proprio punto di riferimento anche per chi ha una dieta vegana, in quanto nel loro scompartimento dedicato ai cibi vegetali possiamo trovare una vasta gamma di proposte, compresi i salumi vegetali. A ogni modo, uno dei prodotti che va per la maggiore e che spesso attira l\u2019attenzione di chi vuole comunque introdurre alimenti vegetali nella propria dieta, o di chi sta seguendo una dieta vegana, \u00e8 rappresentato da preparati come i nuggets di soia. La preparazione, poi, \u00e8 davvero semplicissima e, se vogliamo replicarli anche in casa, gli ingredienti che ci serviranno sono solo i seguenti:<\/p>\n