{"id":8365,"date":"2026-05-07T23:30:48","date_gmt":"2026-05-07T21:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/icarojournal.com\/?p=8365"},"modified":"2026-05-07T19:01:10","modified_gmt":"2026-05-07T17:01:10","slug":"tiramisu-senza-lattosio-il-dolce-da-preparare-sempre-con-un-giorno-di-anticipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/07\/tiramisu-senza-lattosio-il-dolce-da-preparare-sempre-con-un-giorno-di-anticipo\/","title":{"rendered":"Tiramis\u00f9 senza lattosio, il dolce da preparare sempre con un giorno di anticipo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Questa ricetta per un tiramis\u00f9 dietetico ti permetter\u00e0 di salvare in men che non si dica la dieta. La prepari facilmente e il gusto \u00e8 talmente buono che ti lascer\u00e0 senza parole\u2026 Inoltre, lo facciamo senza uova e senza lattosio.<\/strong><\/p>\n<p>Ebbene s\u00ec, come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente, nel corso di queste ultime settimane stiamo concentrando la nostra attenzione su un tipo di cucina molto pi\u00f9 leggera e soprattutto che ha prevalentemente una base vegetale.<\/p>\n<p>Sulla base di tale motivazione, infatti, oggi punteremo su un dolce molto buono e si tratta del tiramis\u00f9 facile da realizzare.<\/p>\n<h2>Tiramis\u00f9 senza lattosio: la ricetta vegetale che vale la pena provare<\/h2>\n<p>Questa ricetta \u00e8 un vero e proprio asso nella manica, lo prepari facilmente e te ne innamorerai gi\u00e0 dal primo assaggio. Inoltre, altro dettaglio molto importante da tenere bene a mente, gli ingredienti che ci serviranno sono soltanto tre per ottenere un risultato davvero incredibile. Ecco di seguito la lista degli ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>200 grammi di biscotti frollini vegani,<\/li>\n<li>30 ml di caff\u00e8,<\/li>\n<li>200 grammi di yogurt di soia,<\/li>\n<li>cacao amaro vegano in polvere.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ecco come preparare il nostro tiramis\u00f9<\/h3>\n<p>Iniziamo la preparazione subito dal nostro caff\u00e8, prepariamolo con la moka e mettiamolo da parte a raffreddare. Poi prendiamo i biscotti che vanno sbriciolati a pezzi grossolani, non riduceteli in polvere. <strong>Adesso prendiamo lo yogurt e passiamo subito all\u2019allestimento del nostro tiramis\u00f9<\/strong>. Mettiamo una base di biscotti, aggiungiamo qualche goccia di caff\u00e8, ricopriamo con yogurt, mettiamo ancora biscotti con un po\u2019 di caff\u00e8 e ancora yogurt con cacao amaro in polvere. Ripetiamo quest\u2019operazione, perch\u00e9 con le dosi indicate riusciremo a preparare due porzioni di tiramis\u00f9.<\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/04\/ex-volto-di-uomini-e-donne-pronta-alle-nozze-la-proposta-a-sorpresa-commuove-tutti-sui-social\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ex volto di Uomini e Donne pronta alle nozze: la proposta a sorpresa commuove tutti sui social<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/07\/nuggess-si-ma-di-soia-lalternativa-leggera-che-ti-conquista-subito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nuggest si, ma di soia\u2026 l\u2019alternativa leggera che ti conquista subito!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Una volta preparato il nostro <strong>tiramis\u00f9<\/strong>, poi, facciamolo riposare per circa tre ore in frigorifero, ancor meglio se lo prepariamo il giorno prima per la colazione dell\u2019indomani. Il risultato sar\u00e0 comunque eccellente e il sapore del vostro tiramis\u00f9 semplicemente divino.<\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/03\/francesca-chillemi-le-nuove-foto-sui-social-fanno-impazzire-il-web\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Francesca Chillemi, le nuove foto sui social fanno impazzire il web<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/05\/06\/i-cesaroni-anticipazioni-marco-ha-davvero-tradito-virginia-con-eva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">I Cesaroni anticipazioni: Marco ha davvero tradito Virginia con Eva?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questa ricetta per un tiramis\u00f9 dietetico ti permetter\u00e0 di salvare in men che non si dica la dieta. La prepari facilmente e il gusto \u00e8 talmente buono che ti lascer\u00e0 senza parole\u2026 Inoltre, lo facciamo senza uova e senza lattosio. 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