{"id":9855,"date":"2026-06-17T09:45:06","date_gmt":"2026-06-17T07:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/icarojournal.com\/?p=9855"},"modified":"2026-06-17T09:45:06","modified_gmt":"2026-06-17T07:45:06","slug":"gelato-alla-menta-super-leggero-e-persino-senza-lattosio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/06\/17\/gelato-alla-menta-super-leggero-e-persino-senza-lattosio\/","title":{"rendered":"Gelato alla menta super leggero e persino senza lattosio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Si torna nuovamente a parlare di gelato fatto in casa ma senza gelatiera. Questa volta, per\u00f2, andremo a preparare quello alla menta, rinfrescante e rigenerante in queste lunghe giornate di caldo.<\/strong><\/p>\n<p>Cos\u00ec come abbiamo avuto modo di spiegare in occasione della pubblicazione di articoli precedenti, nel momento in cui facciamo riferimento a un buon gelato fatto in casa dobbiamo avere ben chiaro che non per forza dobbiamo utilizzare a nostro favore la gelatiera, soprattutto se vogliamo ottenere qualcosa di delizioso, cimentandoci in una nuova ricetta e provando cos\u00ec ad avere un\u2019alternativa.<\/p>\n<p>Inoltre, cos\u00ec come nel caso di altre ricette, questo gelato almeno per me ha una marcia in pi\u00f9 perch\u00e9, oltre a essere perfetto in quanto senza lattosio, \u00e8 un\u2019ottima alternativa per chi ha problemi legati al lattosio. Insomma, una ricetta che vale assolutamente la pena provare.<\/p>\n<h2>Gelato senza gelatiera in pochi minuti: ricetta senza lattosio super leggera<\/h2>\n<p>Ebbene s\u00ec, ancora una volta si torna a parlare di ricette vegane, ma questa volta lo faremo con una marcia in pi\u00f9, in quanto il gelato che vi stiamo per suggerire, senza ombra di dubbio, vi lascer\u00e0 senza parole. Infatti, questo gelato, oltre a essere fatto senza gelatiera, ha comunque una base vegetale, quindi molto leggera e soprattutto rinfrescante.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 chi ama aggiungere le gocce di cioccolato, ma io evito sempre con questo gusto, perch\u00e9 il sapore fresco della menta, secondo me, non deve essere intaccato da nessun altro elemento. Gli ingredienti che ci serviranno per la preparazione, dunque, sono i seguenti:<\/p>\n<ul>\n<li>400 ml di latte di cocco non zuccherato, solitamente lo trovate gi\u00e0 pronto in lattina,<\/li>\n<li>95 grammi di zucchero,<\/li>\n<li>un cucchiaino di estratto naturale di menta, ma leggete bene l\u2019etichetta con l\u2019indicazione vegano.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione del nostro gelato<\/h3>\n<p>Iniziamo subito prendendo una ciotola capiente, dove mettere <strong>il latte di cocco con lo zucchero<\/strong>, e aggiungiamo fin da subito l\u2019estratto di menta. Mescoliamo insieme gli ingredienti fin quando non si saranno incorporati tra loro e, per essere ancora pi\u00f9 precisi, fin quando lo zucchero non si sar\u00e0 sciolto completamente.<\/p>\n<figure id=\"attachment_9859\" aria-describedby=\"caption-attachment-9859\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9859\" src=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gelato-al-cocco-senza-gelatiera-20260616-IcaroJournal-2.jpg\" alt=\"Gelato al cocco senza gelatiera - IcaroJournal\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gelato-al-cocco-senza-gelatiera-20260616-IcaroJournal-2.jpg 1200w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gelato-al-cocco-senza-gelatiera-20260616-IcaroJournal-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gelato-al-cocco-senza-gelatiera-20260616-IcaroJournal-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/icarojournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gelato-al-cocco-senza-gelatiera-20260616-IcaroJournal-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9859\" class=\"wp-caption-text\">Gelato alla menta senza gelatiera &#8211; IcaroJournal<\/figcaption><\/figure>\n<p>Non servir\u00e0 utilizzare le fruste. Noterete che, in questo caso,<strong> il latte di cocco in lattina sar\u00e0 particolarmente denso<\/strong>, molto pi\u00f9 di quello classico, quindi quando avrete fatto il tutto trasferitelo all\u2019interno di un altro contenitore che deve essere adatto al congelatore. Livellate la superficie e, se lo desiderate, aggiungete qualche fogliolina di menta fresca.<\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/06\/11\/gelato-al-caffe-senza-come-sempre-senza-gelatiera-vegano-e-anche-meglio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gelato al caff\u00e8 (come sempre) senza gelatiera, vegano \u00e8 anche meglio!<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/06\/14\/torta-al-cioccolato-senza-latte-e-uova-con-questa-ricetta-viene-cosi-soffice-da-non-credere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Torta al cioccolato senza latte e uova, con questa ricetta viene cos\u00ec soffice da non credere<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Adesso non resta che riporlo in congelatore per tre ore, ma tenete bene in mente questa scaletta: ogni 40 minuti prendete il composto dal congelatore, mescolate energicamente e rimettetelo all\u2019interno del freezer. Poi lasciatelo tutta la notte, ancor meglio, oppure, se volete, potete gi\u00e0 consumarlo per assaggiarlo.<\/p>\n<p>Non dimenticate che prima di servirlo in tavola va sempre tirato fuori dal freezer almeno 10 minuti prima, in modo tale da poterlo mettere nelle coppette e gustarlo cos\u00ec sul momento.<\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/06\/16\/unisco-uova-e-zucchine-poi-faccio-cuocere-tutto-in-friggitrice-ad-aria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unisco uova e zucchine, poi faccio cuocere tutto in friggitrice ad aria<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>LEGGI ANCHE -&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/icarojournal.com\/index.php\/2026\/06\/16\/daniela-lucangeli-conquista-catania-la-lezione-sulle-emozioni-che-il-pubblico-non-voleva-finisse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniela Lucangeli conquista Catania, la lezione sulle emozioni che il pubblico non voleva finisse<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si torna nuovamente a parlare di gelato fatto in casa ma senza gelatiera. 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