Negli ultimi anni Levante è diventata tra le cantanti più apprezzate del panorama della musica italiana… ma tu sapevi chi è il suo ex fidanzato? Il pubblico di Sanremo ha visto tornare nuovamente sul palco dell’Ariston la cantante Levante, reduce da una lunga serie di successi, alcuni dei quali ottenuti proprio grazie al Festival della […]
Spesso la colazione proteica, ancora oggi, viene confusa con altro e, soprattutto, ci si chiede sempre cosa possiamo inserire nel menù… ma hai mai provato con il classico yogurt? Uno degli errori più comuni che si commette, nel momento in cui facciamo l’inserimento di cibi proteici, è intendere che solo la carne o i derivati […]
Le patate germogliate non le ho buttate, ma le ho usate per preparare un classico della cucina italiana: la maxi frittata. Una delle lezioni più importanti che mi ha dato la Nonna in tutti questi anni riguarda proprio il cibo che non si butta. Le patate germogliate, infatti, non sono lì pronte per essere trasferite […]
Le proteine in polvere sono diventate il simbolo dell’allenamento “fatto bene”, ma la realtà è più semplice: sono uno strumento logistico. Servono quando devi raggiungere una quota proteica quotidiana senza trasformare ogni pasto in una trattativa con frigo, tempo e fame, soprattutto se ti alleni spesso. Non sono un sostituto della dieta perché non portano […]
Oggi, per pranzo, ho provato un contorno di verdure diverso dal solito: quello che mi ha promesso di far mangiare a tutti le verdure, ma con una nota croccante… Stiamo parlando delle verdure in pastella. Non tutti amano particolarmente i vari tipi di verdure: non solo i bambini, ma anche chi predilige un’alimentazione diversa e […]
La Coca-Cola nei capelli si divide sempre tra mito e realtà… quando effettivamente va utilizzata e, soprattutto, qual è il suo reale scopo? Nel corso degli anni abbiamo sentito diversi pareri sull’utilizzo della Coca-Cola e, soprattutto, sono state avviate varie “sperimentazioni” per capire quanto questa bevanda possa essere utilizzata oltre il consumo alimentare. Basti pensare […]
Negli ultimi anni è stata diffusa la notizia riguardante l’utilizzo dell’aceto quotidiano: a quanto pare potrebbe ridurre sensibilmente la fame e metterci nelle condizioni di dimagrire più facilmente. Ma quanto c’è di vero? Nel momento in cui facciamo riferimento al dimagrimento, infatti, tenete conto del fatto che ci riferiamo comunque a un percorso che deve […]
Niente di meglio, per iniziare la settimana, di un buon dolce con cui fare colazione: un esempio pratico e lampante di quanto stiamo dicendo è rappresentato proprio da questi pancake. Li facciamo all’acqua e con gocce di cioccolato. Per iniziare nel migliore dei modi la giornata, infatti, ho pensato di puntare tutto sul dolce, così […]
Sulla Costa degli Etruschi la Toscana non “si mostra”: si lascia leggere. La capisci quando smetti di cercare il punto panoramico e inizi a seguire le strade che scendono e risalgono tra il mare e le colline, quelle che passano accanto a una pieve isolata, a un filare tirato a righello, a un cartello minuscolo […]
La storia del Festival di Sanremo è caratterizzata da una lunga serie di successi e grandi cantautori che si sono susseguiti sul palcoscenico, ma a quanto pare anche da “no” che, in un certo qual modo, fanno ancora male oggi: come quello riservato a Tiziano Ferro. Mancano ormai 24 ore all’inizio ufficiale della competizione del […]