C’è un frutto che più di ogni altro spicca nel campo del benessere e della bellezza, amato anche da Kate Middleton, e che si presta perfettamente anche alla preparazione di cosmetici biologici e maschere… Avete capito di quale frutto stiamo parlando?
Nel corso delle ultime settimane, qui su IcaroJournal.com, nella rubrica lifestyle, abbiamo parlato ampiamente di quelli che sono i rimedi naturali che possiamo attuare nel quotidiano e che ci permettono così di prenderci cura della nostra pelle sotto molteplici punti di vista.
Infatti, troverete una lunga serie di articoli dedicati a maschere, oli, scrub e altri trattamenti, ma ne manca ancora uno da aggiungere al nostro portfolio ed è la maschera della quale vi parleremo a breve. Possiamo realizzarla facilmente con un frutto che ancora oggi viene forse troppo sottovalutato, ma sul quale molti investitori e produttori hanno già puntato sia nel campo della cosmetica che anche in quello del food, dato che vi sono diverse aree coltivate proprio per tale interesse.
Stiamo parlando di un frutto che è entrato da pochi anni nella nostra alimentazione, ma che si è subito guadagnato un ruolo da indiscusso protagonista. Anche la principessa Kate Middleton, così come indicato precedentemente, ormai pare non possa più farne a meno.
Prendi questo frutto e preparati una bella maschera… la tua pelle ringrazierà
Precedentemente abbiamo citato Kate Middleton e non è affatto un caso. Infatti, la principessa del Galles segue un’alimentazione basata su una rotazione ciclica dei vari alimenti. Un frutto che riceve un feedback positivo e adatto a questo tipo di alimentazione è senza ombra di dubbio l’avocado.
Infatti, questo tipo di frutto tropicale non ha soltanto lunghi benefici diretti sull’organismo, tra cui vitamine, antiossidanti e un buon apporto di grassi buoni, motivo per cui anche i nutrizionisti da molto tempo a questa parte lo consigliano nei regimi alimentari equilibrati… Ma si presta perfettamente anche alla preparazione di vari rimedi naturali.
Oltre a gustare il frutto, infatti, possiamo prenderlo come base per la preparazione di trattamenti biologici, come nel caso di maschere per la pelle del viso. L’avocado, grazie ai suoi principi attivi e alle vitamine del gruppo C e del gruppo E, è in grado di aiutare la pelle contro l’invecchiamento e i radicali liberi, garantendo a noi stessi un buon risultato nel tempo, anche per la prevenzione delle rughe, rendendo così la pelle più elastica.
Come possiamo realizzare questa maschera anti age?
La preparazione della maschera a base di avocado è davvero molto semplice. Tenete conto del fatto che questo frutto viene utilizzato già come base per creme alimentari, un esempio tra tutti è il guacamole. Quindi, basteranno due cucchiai di yogurt naturale e mezzo avocado per ottenere la base perfetta di una crema da spalmare sul viso.
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Possiamo schiacciare l’avocado tranquillamente con la forchetta o, più semplicemente, metterlo all’interno di un mixer, ma se sarà già leggermente maturo noterete che non ci sarà alcun bisogno di fare tutto ciò. Dopo averlo schiacciato, poi, mescoliamolo con lo yogurt e, con l’aiuto di un pennello, andiamo a stenderlo su tutta la pelle del viso per ottenere un effetto maschera immediato.
Lasciamolo in posa per circa 15 minuti e, poi, sciacquiamo la pelle con acqua tiepida, tamponando il viso con un asciugamano pulito. Infine, mettiamo un po’ di crema idratante e il nostro trattamento si sarà concluso… I benefici li noterete nell’immediato già dopo le prime applicazioni, tenendo conto del fatto che questo trattamento può essere fatto anche una volta alla settimana.
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